Kleiner Workshop Meditation
mit Sandra Taubenrauch In diesem Vortrag erfahren Sie welche Wurzeln die Meditation hat, welche Meditationsformen sich daraus gebildet haben und wie diese in der Praxis ein- und umgesetzt werden.
Ort
Mühlacker
Ötisheimer Str. Mühlacker
Termine
Mi, 24.01.2018, 19:30 Uhr - 24:00 Uhr
Nach einem kurzen, theoretischen Einblick zur Rolle unseres Atems und Nervensystems in der Meditation dürfen Sie die möglichen Körper- und Handhaltungen, die optimale Atmung, sowie verschiedene Meditationsübungen, unter Anleitung, ausprobieren und üben.
Zum Abschluss lade ich Sie zu einer geführten Meditation ein.
Eintrittspreis und VVK-Stellen: Gäste: 5,00 €,
Mitglieder: 3,00 €